Die meisten sagen ja. Kaffeebohnen sind die Samen der Kaffeepflanze, und nach dem Test „Ist es eine Pflanze?“ ist Kaffee damit dabei.
Allerdings mit zwei Einschränkungen.
Er zählt einmal pro Woche. Wie alles andere bei der Challenge zählt eine Pflanze nur beim ersten Mal in der Woche. Der Kaffee am Montag bekommt den Punkt. Die anderen zwanzig Tassen bewegen die Zahl nicht.
Manche lassen Getränke ganz weg. Ihr Argument: Ein Getränk aus einer Pflanze ist nicht dasselbe, wie die Pflanze zu essen. Wenn Ihnen diese Regel lieber ist, ist sie völlig in Ordnung. Es ist Ihre Zählung.
Ein Mittelweg, den viele nutzen: Kaffee als Viertel zählen, genau wie Gewürze.
So tragen Sie ihn in Eating30 ein
Suchen Sie unter „Pflanzen hinzufügen“ nach „Kaffee“, und Sie finden Kaffeebohnen, einsortiert unter Nüsse und Samen. Einmal tippen für eine ganze Pflanze, noch einmal für ein Viertel. Entkoffeiniert, löslich oder Espresso, es ist alles dieselbe Pflanze, also tragen Sie alles gleich ein.
Wenn Sie Kaffee lieber nicht mitzählen, müssen Sie nichts ausschalten. Tragen Sie ihn einfach nicht ein. Oder, wenn er ganz aus der Liste verschwinden soll, entfernen Sie ihn in den Einstellungen aus Ihrer Pflanzendatenbank. Dann taucht er nicht mehr auf.
Ausführlicher im Ratgeber
Was zählt als Pflanze? Obst, Gemüse, Gewürze und mehr
Zählen Haferflocken, Linsen, Kräuter, Gewürze oder verschiedene Apfelsorten einzeln? Dieser Guide ordnet es alltagstauglich ein.
Eating30 ist eine App für iPhone und Android, die zählt, wie viele verschiedene Pflanzen Sie pro Woche essen. Das Ziel sind 30. Das Zählen selbst ist kostenlos. Die App hilft Ihnen bei einer Gewohnheit und ersetzt keine medizinische Beratung.
Zählen Sie Ihre Pflanzen mit Eating30
Tippen Sie die Pflanzen an, die Sie gegessen haben, und sehen Sie zu, wie sich Ihre Woche bis 30 füllt.